Verbeter je Schoudergezondheid met Reflex
Reflex: Shoulder Mobility App is een gratis iPhone-app die gebruikers helpt bij het verbeteren van hun schoudermobiliteit en -gezondheid. De app biedt een combinatie van oefeningen en assessments die zijn ontworpen om de reikwijdte van de schouder te meten, blessures te voorkomen en het herstel te bevorderen. Met behulp van de camera van je telefoon en geavanceerde AI-technologie, kan Reflex nauwkeurige metingen uitvoeren en je begeleiden bij het uitvoeren van specifieke oefeningen. De app past zich aan jouw voortgang aan en biedt gepersonaliseerde stretchaanbevelingen om je schoudergezondheid te verbeteren.
Met Reflex kun je twee metingen per maand uitvoeren en dagelijks pijn- en slaappatronen bijhouden zonder kosten. Voor gebruikers die verdere voordelen willen, is er de mogelijkheid tot een abonnement, waarmee je onbeperkte metingen en aangepaste functies kunt krijgen. De app biedt ook toegang tot bronnen en nieuws over schoudergezondheid, waardoor het niet alleen een hulpmiddel is voor herstel, maar ook een bron van informatie voor preventie en verbetering van de algehele schoudergezondheid.
